八種改善濕疹問題的方法

你的濕疹皮膚越抓越痕，但用類固醇又擔心令色素沉澱越來越深？ 您可試試以下的生活方式來緩解濕疹:

1. 穿著棉質和柔軟衣物, 避免粗糙纖維和緊身的衣服⠀
   
   
2. ️保持家居清潔🧹和使用抽濕機保持濕度在50％%-60%之間⠀
   
   
3. 避免溫度快速改變🥵🥶的活動使您流汗⠀
   
   
4. 把指甲剪短以防刮傷皮膚⠀
   
   
5. 不要長時間用熱水洗澡
   
   
6. 避免用含有大量香料的產品, 建議使用溫和的產品
   
   
7. 沐浴後用毛巾輕輕拍打皮膚乾燥, 不要大力擦乾皮膚⠀
   
   
8. 每天沐浴後分鐘內使用保濕乳來鎖住水分⠀