Holland & Barrett Precision Engineered Whey Protein Vanilla 908g - Natural Ethos

Holland & Barrett Precision Engineered Whey Protein Vanilla 908g

By Holland & Barrett

  • HK$400
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[Holland & Barrett Precision Engineered乳清蛋白雲呢拿味908克] 

精密工程乳清蛋白將三種不同形式的優質蛋白結合在一起:分離,濃縮和水解,從而獲得優質的混合物。它還包含完整的氨基酸譜,為您提供智能蛋白粉,幫助您達到健身和運動目標。

無論您從事何種運動或活動,Precision Engineered乳清蛋白都能幫助您磨練身體,達到最佳性能。這種智能配方是從牛奶中提取的一種完整蛋白質,因此它是一種現成的有用的蛋白質解決方案,適用於那些積極生活方式或希望增加蛋白質攝入量的人。

為什麼人體需要蛋白質?

持續攝入足夠的蛋白質對於健康的肌肉修復和生長是必要的。即使您整天坐下來,也需要一定量的蛋白質才能正常生活。建議您每體重一公斤,消耗0.75克蛋白質。當您開始運動時,所需的蛋白質量就會增加。這是因為運動經常會損害您的肌肉,因此當蛋白質介入修復肌肉並幫助其生長新肌肉時,它們的力量比以前更強!

什麼是完整蛋白質?

“完整”的蛋白質必須包含所有9種必需氨基酸(人體無法自行合成的氨基酸)。精密工程乳清蛋白粉是一種完整的蛋白質,很容易被人體消化。

將一勺(24克)與125毫升(半杯)水,果汁,牛奶或酸奶混合。為了獲得最佳效果,請使用電動攪拌器並在20分鐘內喝完。白天隨時根據需要喝精密工程乳清蛋白,或者每天喝1-3次,為您的每日卡路里攝入量增加額外的優質蛋白質。在訓練期間和訓練後,請確保充足的水分。


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